Batch cooking

cuisine grossesse

& prévisionnelle postnatale

Nourrir ton corps pour te soutenir

Tu veux être nourrie, vraiment, pendant ta grossesse ou à l’arrivée de bébé ?

Tu n’as ni l’énergie ni l’inspiration pour cuisiner ?

Tu rêves de repas chauds, sains, adaptés à cette période unique, préparés avec soin, amour et bon sens ?

Je viens chez toi cuisiner pour toi, avec des recettes pensées pour soutenir ton corps et ton énergie à chaque étape.

C’est quoi, une séance cuisine grossesse / postnatale ?

Je viens chez toi préparer des plats nourrissants, adaptés :

– à tes goûts

– à ton moment de vie

– à tes besoins physiologiques

Chaque recette est inspirée des savoirs traditionnels + validée par le bon sens d’un doula passionné

C'est fait pour toi si …

– Tu veux être soutenue concrètement

– Tu n’as plus d’énergie à donner

– Tu veux que quelqu’un s’occupe de toi VRAIMENT

Par contre, ce n'est pas pour toi si ...

– Tu cherches une prestation traiteur

– Tu n’as pas de cuisine et de matériel à disposition

Modalités pratiques :

Tarif : 200 € pour 5 plats préparés en 4h

Du plaisir dans ton assiette, du soutien dans ta maison

Je cuisine, je t’écoute, je prends soin de toi.

Tu manges, tu respires, tu te décharges.

Tu te sens soutenue, portée, nourrie.

Encore des questions ? C’est normal.

Je ne mange pas de tout, est-ce adapté ?

Oui. Je m’adapte à ton alimentation, tes goûts, tes contraintes (végétarien, allergies, etc.).

Je n’ai pas de cuisine équipée, c’est possible ?

On essaye ! Une visio ou des photos peuvent m’aider à m’adapter.

Et si je n’ai pas beaucoup d’appétit ?

Tu peux. Tu as le droit. C’est un espace sûr. Je suis là pour t’accompagner pas à pas.

C’est pour combien de repas ?

L’idée est de préparer l’équivalent de 5 plats, pour alléger ton quotidien.